严晓频，1965年4月出生于上海市，原籍湖北兴山，中国内地女演员，1982年考入北京电影学院表演系。 1986年，出演电视剧《在水一方》，饰演朱诗卉。 1987年，出演电影《午夜两点》；同年，因出演《太阳雨》而荣获“学士奖”。 1997年，出演电影《罪恶》。 2009年，主演由宋江波执导的电影《潘作良》。 2011年，主演由段果平执导的军旅悲情剧《山茶花》。 2013年，参加CCTV清明诗会。 2014年，入围第二十七届中国电视金鹰奖，将参与角逐电视剧女演员类的各大奖项。 2016年，出演由导演刘二威指导的电视剧《八九不离十》。 2021年3月1日，参演电视剧《爱的理想生活》播出。 2022年12月7日，参演的电视剧《县委大院》播出，在剧中饰演刘巧珍。 2023年5月14日，参演的电视剧《后浪》播出；10月7日，主演的电视剧《问心》播出；12月27日，参演的电视剧《繁花》播出。 2024年3月11日，参演的电视剧《江河之上》在中央电视台一套黄金档开始播出；7月9日，参演的电视剧《梦想城》播出；10月2日，特别出演的电视剧《日光之城》在CCTV-1黄金档播出。