He Landou, cuyo nombre real es He Lan, nació el 16 de octubre de 1999 en la ciudad de Huizhou, provincia de Guangdong, y es una actriz de China continental. En 2015, cuando estaba en la escuela secundaria, fue descubierta por casualidad y comenzó su carrera como actriz; en octubre protagonizó la comedia juvenil "La juventud alimenta al perro". En abril de 2016, protagonizó la película de comedia "The Master"; en mayo de 2018, protagonizó el drama de fantasía amorosa "Chitose-sama's First Love", que se transmitió. En 2019, el drama romántico de época "Waiting for the Smoke and Warm Rain", que protagonizó, ganó el premio anual de drama en línea de taquilla en el 3er Festival de Cine y Televisión en Línea de Jinguduo; en junio, la película juvenil del campus "The Best of Us" que protagonizó. La taquilla acumulada de la película superó los 400 millones. En 2020, protagonizó "The Turning Point of Life" en el drama de época antiepidémica "Together". En 2021, participó en el drama de espías moderno "Rival", interpretando a Li Xiaoman.